8月も気付けば後半に突入。
連日、猛暑が続いていますが、みなさんお元気ですか?
私は先日、軽い熱中症になってしまったようですが(-_-)
食欲もあり、元気にしてます(*^_^*)
今日の最高気温は27度。。。
昨日と10度も差があるじゃんかー(￣□￣;)/
ここまで温度差があると、ホントに体がついていかないよ(><)
体調崩さない様にお互い気を付けましょうねっ(^_-)
さて本題。昨日
「今日のふーち♪」に番外編として載せた
温度計の写真。あれは車の温度計です。
外の温度が判るのですが、12時の段階で37度(￣□￣;)/
夏は暑く、冬は寒いで有名(笑)な八王子。
きっと38度はいったんじゃないかな?!
そんな暑い時に
って今日は涼しいんだけど(^^;)スルッ♪と食べられて栄養満点な食事をお教えしましょう(^▽^)/
(そして、作り方が簡単っていうのも(*^^)bグッ)
ジャジャーンッ♪
題して「ネバネバスタミナ冷やしうどん」でごわす!!
そして麺類には必ずと言っていい程付けている
塩むすび♪昨日も作りましたよっ。
ネバネバ系がダメな方は、食べられないかな(^^;)
昨日はうどんでやりましたが、素麺にも合いますよ♪
写真の左上から時計回りで・・・
めかぶ・とろろ・おくら・納豆です。
そして黄身ちゃんを上にポンっと置いて完成っ(￣^￣)/
すべの具材には、味付け不要です。
うどんの上にこれらの具をのっけて、麺つゆかけて
ハイ、でっきあがり〜(^▽^)/
ねっ、めちゃ簡単でしょ?!
栄養も満点なので、是非お試しあーれっ(^_-)
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